การ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียงตำรา ที่ ยากเย็นเท่านั้น หากยังเป็น ทางให้เรา เรียนรู้ ถึงธรรมชาติ ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ดำเนินการตามหลักการเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการ จัดการกับความทุกข์ หรือการ ยกระดับความ สุขใจ สามารถ นำไปสู่เราเข้าใกล้ สันติสุข ภายในได้มากยิ่งขึ้น เราสามารถ เริ่มต้น